Pode Suco Verde (detox) na Dieta Low Carb?

Muitas pessoas imaginam que para fazer uma dieta detox é obrigatório tomar suco verde. Isso não é verdade. A dieta Low Carb tem efeito detox e antiinflamatório mesmo que a pessoa não consuma este suco.

Mas também não quer dizer que ele não possa ser utilizado. Basta que todos os ingredientes presentes no suco sejam Low Carb e você poderá consumi-lo na dieta. Aqui deixo uma dica para a galera que tem Hirpotiroidismo e gosta de suco verde. A couve crua diminui a atividade da tireóide, por isso, se for consumir este suco, utilize outro vegetal como base.

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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