Faço Low Carb e estou tendo muita fome

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Quem faz Low Carb e passa fome está fazendo tudo errado! Você tem que comer até se sentir saciado, essa é a Lei. Principalmente aqui na Nova Low Carb. Nada de emagrecer sofrendo, passando fome e acuado pelos cantos. Na nossa dieta você deve emagrecer com felicidade e para isso é primordial que possa estar sempre saciado e satisfeito. Além disso, quem está sempre saciado tem um risco muito menos de sair da dieta. Pense bem: Se você somar a fome, com a vontade de comer = BARRIGA GRANDE! Se já não tiver fome, a vontade de comer a coisa errada é só esperar que passa.

#passarfome #dietasemfome #contarcalorias #comerde3em3horas

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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