Trocar um alimento Low carb por macarrão integral é dar um tiro no próprio pé. Quer comer macarrão e emagrecer? Então coma macarrão de abobrinha, chuchu, palmito, pupunha, shiratake (konjak massa) etc.
Dr. Turí Souza
É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!
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