Abóbora na Low Carb

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Quem está chegando agora na Nova Low Carb vai perceber algumas diferenças da minha dieta para outras dietas de baixo carboidratos. Alguns alimentos que são liberados lá, eu não permito, enquanto outros que são liberados aqui, lá são proibidos. A abóbora é um exemplo, um alimento que é usado em algumas dietas low carb, mas não aqui na Nova Low Carb. Mas aqui você pode milho verde, ervilha verde, farelo de aveia (pela manhã) entre outros. Escolha a que for melhor pra você!

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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