Carne com Legumes no Pré Treino

http://undefined

Um pré-treino bem escolhido pode fazer toda a diferença no seu rendimento. Se você treina logo que acorda pela manhã, pode até treinar em jejum (se conseguir), mas nos outros casos, escolha sempre opções leves que não atrapalhem o seu desempenho. O melhor exemplo: Café com óleo de coco!

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

Receba todas as novidades no seu email

Dicas de saúde e emagrecimento que podem mudar a sua vida!

Junte-se a 48.985 outros seguidores
%d blogueiros gostam disto: