Castanhas Liberadas na Low Carb

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O medo existente que as pessoas tem das castanhas é totalmente infundado em qualquer ramo da ciência. São alimentos ricos em fibras, gorduras antiinflamatórias e vitaminas e minerais importantíssimos. Este medo foi propagado quando a indústria alimentícia fez uma lavagem cerebral na sociedade dizendo que gordura fazia mal. Assim todos os alimentos ricos em gordura passaram a ser recomendados com parcimônia. Esqueça esta balela! Coma gorduras naturais e emagreça com muito mais saúde. Esta é a Nova Low Carb.

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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