Jaboticaba na Low Carb

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As frutas Low Carb tem que ser pobres em frutose e ricas em fibras. Outras são ricas em gorduras (como o abacate e o coco por exemplo) e também são muito bem vindas. Ninguém nunca ficará obeso por comer excesso de frutas, mas quando se está em uma dieta de emagrecimento, elas podem travar a queima de gordura. Por isso só coma as frutas liberadas no Guia da Nova Low Carb.

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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