Laticínios com Leite Desnatado Engordam?

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É óbvio que quanto maior o teor de gordura de uma alimento, melhor o seu efeito na dieta low carb. Mas muitos lugares que tem poucas opções já não encontram alguns produtos sem estarem “batizados” com leite em pó desnatado. Nestes casos, se não tem outro jeito, fazer igual meu médico fala: Benze e come!

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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