Quantidade de Chocolate 70% Liberada na Low Carb

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As vezes você pode ser confundir ao ir comprar um chocolate 70%. Isso porque muitas vezes você vai encontrar AÇÚCAR entre seus ingredientes. E agora? Pode ou não pode? Pode sim, a quantidade de CACAU presente no chocolate compensa o açúcar, desde que você obedeça um limite diário de até 50g por dia. Aproveite esta dica e compartilhe com seus amigos!

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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