Quando o amido está verde, ele está bloqueado, não movimentando a insulina, e podendo ser utilizado na Low Carb. Isso vale para legumes e frutas também.
Quando o amido está verde, ele está bloqueado, não movimentando a insulina, e podendo ser utilizado na Low Carb. Isso vale para legumes e frutas também.
É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!
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