Pode usar Óleo de Soja na Low Carb

Todas as gorduras vegetais que são hidrogenadas deveriam ser evitadas na sua dieta. Ela modificam a camada externa das células, tornando-as resistente a insulina. Quanto maior sua resistência a insulina, maior será a resposta do seu organismo aos carboidratos (aumento da glicose no sangue). Quanto maior este aumento de glicemia, mais peso você vai ganhar. Por isso que, mesmo sendo indiretamente, as gorduras vegetais hidrogenadas e trans atrapalham o emagrecimento.

http://undefined

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

Receba todas as novidades no seu email

Dicas de saúde e emagrecimento que podem mudar a sua vida!

Junte-se a 48.985 outros seguidores
%d blogueiros gostam disto: