Salame tem açúcar? Posso Comer na Low Carb?

É muito importante que você sempre leia as listas de ingredientes dos produtos, para saber o que tem neles e descobrir o que pode e o que não pode na dieta. Mas existem alguns poucos casos, que mesmo contendo açúcar nos ingredientes podem ser consumidos, pois a quantidade é muito pequena. Um exemplo disso é o salame, bacon e alguns outros embutidos. Se é liberado na Nova Low Carb, pode usar!

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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