Receita de Mousse de Abacate com Chocolate Low Carb

Ingredientes:

· 1 Abacate grande
· 200g de Chocolate 70%
· 1 colher de sopa de Xilitol
· 1 envelope de gelatina sem sabor
· 1 xícara de água quente para dissolver a gelatina

Modo de preparo:

1 – Dissolva a gelatina sem sabor na água quente misturando bem.
2 – Coloque a gelatina dissolvida no liquidificador e coloque o abacate.
3 – Acrescente o Xilitol.
4 – Por último coloque o chocolate derretido.
5 – Bata tudo e coloque nos potes de sobremesa.
6 – Deixe 1 hora na geladeira.

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Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

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