Receita de Pão Low Carb

Ingredientes:

· ½ xícara de Azeite
· 3 Ovos
· 1 caixa de Creme de Leite
· 1 ½ xícara de Farelo de Aveia
· ½ xícara de Chia
· ½ xícara de Gergelim
· 1 colher de Sal
· 1 colher de sobremesa de Fermento

Modo de preparo:

1 – Em uma vasilha coloque primeiro os ingredientes líquidos: azeite, creme de leite, ovos e o sal. Misture.
2 – Adicione em seguida os ingredientes sólidos: farelo de aveia, chia e gergelim.
3 – Misture bem e por último acrescente o fermento.
4 – Unte uma forma de pão com um fio de azeite e coloque um pouco de gergelim no fundo.
5 – Despeje a massa e por cima finalize com gergelim.
6 – Leve ao forno pré-aquecido 180°C de 20 a 30 minutos, dependendo do seu forno.

Dica:

1 – Por conter Farelo de Aveia essa receita só poderá ser consumida pela manhã.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Dr. Turí Souza

É Nutricionista, especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica!

Receba todas as novidades no seu email

Dicas de saúde e emagrecimento que podem mudar a sua vida!

Junte-se a 48.985 outros seguidores
%d blogueiros gostam disto: