Para muitas pessoas os verdadeiros vilões da alimentação do século 21, para outras a base de uma dieta saudável.
Mas como pode isso? Vou explicar.
Existem diversos tipos de embutidos e alguns realmente são um lixo. Outros são menos ruins e até aceitáveis em uma dieta antiinflamatória.
Agora o que realmente engorda não são os embutidos. Mas são a Coca Cola, o pão e as massas, o açúcar e este monte de porcarias lotadas de carboidratos que as pessoas cismam em comer.
Mas o mais importante disso tudo, é você saber quais os melhores embutidos para o seu tipo metabólico, quais vão te atrapalhar ou ajudar a emagrecer, e quais você deve evitar a todo custo.
Na minha consulta eu explico, basta clicar aqui: https://www.drturisouza.com
Dr. Turí Souza 
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