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Nutricionista

Especialista em Dietas Low Carb, Jejum Intermitente e Individualização Metabólica

Saiba mais…

  • O pior risco do Diabetes

    Atendi uma paciente estes dias que me deixou muito estarrecido e por isso eu resolvi fazer esta postagem. Uma senhora nova, que com 44 anos de idade teve um parte do pé amputada devido a um diabetes mal tratado. Não que ela não tenha procurado se tratar. Passou por diversos nutricionistas de plano de saúde […] Read more

  • Como aproveitar melhor o seu Nutricionista

    Muitas pessoas vivem buscando o melhor profissional para se consultarem, e elas estão certíssimas. Mas será que elas estão fazendo a parte delas para que a dieta tenha sucesso? Vou elencar aqui 5 pontos importantes para você utilizar quando for a um nutricionista para poder usufruir dos melhores resultados com ele: 1 – Seja Sincero […] Read more

  • Porque eu parei de fazer Lives

    Olá meu querido seguidor, hoje eu quero falar com você que me segue a muitos anos, e deve estar se perguntando por que eu parei de fazer Lives Foram muitos anos fazendo LIVES, desde o início desta funcionalidade nas redes sociais eu já estava lá todas as semanas, em alguns períodos até todos os dias, […] Read more

  • Dieta Low Carb causa compulsão alimentar!!! 5 motivos que podem realmente levar isso a acontecer

    Acho muito legal alguns nutricionistas por aí que estão espalhando aos 4 ventos que Dieta Low Carb causa compulsão alimentar. Parece até que a compulsão alimentar não existia antes da Low Carb. Mas brincadeiras a parte, existe sim uma forma que da dieta Low Carb causar compulsão. Quando ela é feita da forma errada. A […] Read more

  • Fazer a Dieta Sozinho, Funciona? Prós e Contras!

    Prós O único motivo pelo qual vale a pena começar a dieta sozinho, é que você já começa a cortar um monte de porcarias da sua alimentação. Só de retirar o trigo e o açúcar da sua vida, você já vai começar a ter ótimos benefícios a sua saúde e ver resultados de emagrecimento Mas […] Read more

  • 10 formas de descobrir se um alimento é Low Carb

    1 – Contando carboidratos A forma mais antiga para classificar se um alimento é ou não Low Carb é contando a quantidade de carboidratos que tem nele, e incluindo na sua alimentação sem ultrapassar um limite diário. Por exemplo, em algumas dietas, recomenda-se menos de 20g de carboidratos por dia. Assim com tanto que você […] Read more