Como fazer a Low Carb em uma Viagem
Muitas pessoas me pedem dicas sobre como viajar mantendo a Dieta Low Carb. Bom eu sempre digo que isso é muito fácil. E é verdade. Por um...
top of page
Buscar
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20222 min de leitura
Quem faz exercícios pode fazer a dieta Low Carb?
Embora a nutrição esportiva tradicionalmente se baseie na ideia de que apenas os carboidratos fornecem a energia necessária para...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20221 min de leitura
Quando começar a dieta Low Carb
Muitas vezes, ficamos em dúvida sobre o momento certo para começar uma dieta. Sempre parece haver um motivo para adiar a decisão: as...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20223 min de leitura
Café é obrigatório na Low Carb?
Hoje eu vou escrever sobre um tema polêmico. Pois discordo da maioria dos profissionais da linha low carb que tem por aí. O caso do café....
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20222 min de leitura
Contar calorias x Contar carboidratos - Qual o melhor método para emagrecer?
A boa notícia é: você não precisa fazer nenhum dos dois! E isso é ótimo, não é? A menos que você realmente goste de fazer contas... (Não...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20221 min de leitura
Bebidas alcoólicas atrapalham na dieta?
A minha resposta é direta e imediata: Sim! Por duas razões muito simples: - A primeira razão é que a maioria delas é feita a base de...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20221 min de leitura
Qual o tipo de açúcar mais recomendado para emagrecimento e saúde?
Esta é uma pergunta que sempre ronda minhas postagens. Entendo que realmente não é fácil largar o vício do pó branco que desperta...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20221 min de leitura
Como fazer a Dieta Low Carb comendo na rua (fora de casa)
Sempre achei interessante estas pessoas que dizem que não conseguem fazer dieta porque sempre almoçam na rua... Porque quando eu almoço...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20221 min de leitura
Como se pesar corretamente pra acompanhar o Emagrecimento
Muitos clientes têm dúvidas na hora de se pesar e, às vezes, acabam fazendo isso de forma incorreta, sendo enganados pela balança. Aqui...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20222 min de leitura
Como o café pode atrapalhar a sua dieta
Não quero levantar a bandeira aqui se o café faz bem ou faz mal. A grande questão da cafeína é o seu efeito estimulante que pode...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20222 min de leitura
Quais os macarrões liberados na dieta Low Carb
Muitas pessoas pensam que ao começar uma dieta elas nunca mais vão comer nada de gostoso. Eu até concordo, pra quem só conhecia a dieta...
Dr. Turí Souza
21 de mai. de 20221 min de leitura
Quais os pães liberados na Dieta Low Carb?
Diferente do que muitas pessoas pensam, não é só o pão francês, o de forma ou o doce que levam ao ganho de peso. Todos os pães de alto...
bottom of page