O melhor pré-treino que eu conheço é o café com óleo de coco. É o que deixa meus clientes e seguidores mais ligados e cheios de energia para fazer suas atividades físicas. Se você ainda não experimentou, recomendo que faça um teste, não vai se arrepender. Uma colher de sopa de óleo de coco em uma xícara da café. Prepare-se para ser turbinado! =)
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