A base de uma dieta Low Carb é sempre uma dieta de baixo carboidratos. Sendo assim os alimentos permitidos nesta dieta deverão ser Alimentos com baixo teor de carboidratos ou Alimentos de baixo índice glicêmico.
Mas mesmo com estas informações muitas dúvidas ficam a respeito, pois muitas vezes alguns alimentos que dizem ser Low Carb podem atrapalhar o emagrecimento de algumas pessoas. Enquanto acabam ajudando outras.
O problema não está na pessoa em si, mas na diferença do funcionamento metabólico que existe entre os organismos.
Por isso, antes de definir os melhores alimentos Low Carb para você, devemos saber primeiro o seu tipo metabólico. Após obtermos esta informação, então vamos saber com certeza os melhores alimentos Low Carb para acelerar o seu metabolismo e ativar a sua queima de gordura.
Para fazer isso não são necessários exames caros. A identificação é feita através de um rastreamento metabólico que cada paciente recebe antes da consulta através de questionários, que após analisados e interpretados, irão indicar qual o melhor tipo de alimento para você.
Caso tenha interesse em fazer uma dieta Low Carb realmente efetiva, com os melhores alimentos para o seu tipo metabólico, te convido a clicar aqui e marcar a sua consulta: https://www.drturisouza.com/consulta
Muitas pessoas combatem os embutidos como se todos estivessem no mesmo nível. Não sabem que existem os piores e os menos ruins, e condenam todos como se você fosse comer, e cair morto ali na esquina. Mas a realidade não é essa.
Você pode colocar no grupos dos embutidos com menos químicas e liberados na Low Carb o Presunto, Peito de Peru, Bacon, Salame, Linguiça, etc. Já existem outros que tem muitas químicas e é melhor evitar como a mortadela, salsicha, apresuntado, blanquet, etc.
E o mais importante na questão dos embutidos é o detox natural que a Low Carb faz no Fígado, liberando ele para resolver os conservantes destes produtos cárneos.
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