Suplementos Recomendados para Menopausa

A Menopausa não precisa ser um bicho de sete cabeças, basta que você faça uma alimentação saudável e use alguns suplementos naturais, isso poderá te ajudar a passar por este período de uma forma mais leve. Claro que pra algumas pessoas a reposição hormonal é necessária (e o ideal é que seja feita com hormônios bioidênticos), mas para outras, ajustes no estilo de vida podem resolver o problema!